“我自恋？”苏落瞬间坐直了，有些恼意，“为什么？”

贝远微微一笑，说：“你表现得很自信，但实际上你很自卑，所以这就造成了你的全能自恋。”

几个看起来风马牛不相及的概念把苏落搞晕了，她皱紧眉头：“我不是自恋的人。”

贝远不急不缓地说：“刚刚你说的事情包含了好几个概念，需要一个一个解释。那我们先来说说你的自恋。你还记得上次的电话咨询吗，当时你还在法国准备时装周。”

一周前。

苏落深夜拨通贝远的电话，中国刚好在早上六点。

“抱歉忙到现在才有时间。”苏落说。

“没关系。”贝远说。

苏落咨询的是恋爱心理的问题。

苏落说：“因为我的长相和身材还不错，所以我很擅长让一个男生对我产生好感，我曾经利用这一点在夜店卖酒，一个富二代甚至转了八万要包养我。”

“现在的男朋友非常克制，他从没有主动想跟我发生过关系，这让我觉得很不安，他喜欢我什么呢？我的内在吗？”苏落说。

时间回到现在。

贝远说：“在你的自恋逻辑里，你觉得自己性感又漂亮，一个男人爱你的话应该痴迷你的外表，满足你的一切要求，不然就是不爱你，就是性冷淡。”

贝远顿了一下，想到付清灼一向清心寡欲的性格，忽然觉得这件事可能会有点难。

“他拒绝了你发生关系的要求，所以你的自恋系统受到了打击，你没有了自信，于是产生了很多怨气，这种怨气被你投射到其他事情上，于是你产生了很多黑暗的念头，进而怀疑自己，陷入强烈的自我攻击，怀疑自己的价值。”贝远说。

一番话说完，苏落陷入沉思。

在阿尔卑斯度假的时候，她无法心安理得地享受，她确实想通过跟付清灼上|床来获得一定的安全感，好像不是出于“爱”，而是为了支付酬劳。

付清灼一而再再而三地拒绝她，他并不看重她的外貌，于是她对自己产生了质疑。

付清灼是一个十分自律的人，他喜欢把事物整理得井井有条，安排好一切事物，做好一切计划，而她则是随性的，不羁的，情绪上头时经常做一些伤害自己和他人的事情，他们是如此不同，他不喜欢她的外表，那他喜欢乱糟糟的真实的她吗？

贝远说：“如果你希望你的爱人是完美的，那么你会过得很痛苦，因为他有自己的意志，会做很多破坏你幻想的事，相反的，你痛苦是因为你希望自己是一个完美恋人，你害怕对方了解你。”

苏落沉默。

贝远说：“真正的爱是在发现对方并不完美后慢慢磨合，选择包容，这种爱放到伴侣、亲人甚至自己身上都是一样的，你要接受这些缺陷，你疯狂的攻击自己，指责自己，是因为你没有接受真实的自己，换言之，你并没有好好爱自己。”

苏落皱眉。

贝远说：“你说你讨厌麻烦别人，也不喜欢麻烦别人，说明你是一个非常独立要强的女孩。当你依赖别人的时候，你内心会有一个声音批评你，说你这样是不对的，你的依赖会让对方讨厌你。你会产生恐慌的情绪，是因为你的内在小孩害怕。”

“内在小孩？”苏落问。

贝远说：“简单说，每个人都会有一个‘内在父母’和‘内在小孩’，你听到的批评的声音来自内在父母，而恐慌来自内在小孩，这是你的成长环境导致的。你的内在父母要求你独立，因为你的父母一直不希望你依赖他们，于是你在内心不自觉地虚构了这样的内在父母形象，当你想依赖别人的时候，你的内在父母就会跳出来批评你。”

“大家都这样吗？”苏落问。

贝远摇头微笑说：“有的人内在父母和内在小孩跟你相反，控制欲强的父母会希望他们的孩子听话，孩子越依赖他们越开心，孩子想独立父母反而会强烈指责。有的父母控制欲没有那么强，孩子的内在父母和内在小孩就会相处融洽，内耗就比较少。”

苏落问：“那我该怎么做呢？”

贝远说：“你的内在小孩害怕被抛弃，是因为你的内在小孩一直停在你被抛弃的那一年，当你遇到类似的情况的时候，你的大脑就会自动重播那次的痛苦，那种创痛让你难以接受，于是你选择了在被抛弃前逃避关系。你需要做的就是拥抱你的内在小孩，告诉她，被抛弃不是你的错，是你父母错了，现在你可以想象自己是一个守卫者，因为你长大了，你可以自己守护你的内在小孩。其他类似的创痛，也可以进行类似的自我调节。”

“唔……”苏落皱眉思考着，努力消化着贝远说的内容。

“你压抑内在小孩，她的反抗表现出来就是你疯狂的攻击自己，现在，你的内在小孩需要你的安慰和认同，你可以慢慢想象一个受伤的小孩需要你，你可以疗愈自己。”贝远说，“好了，今天我们简单探讨了全能自恋、内在父母内在