节目录制的饭菜，并没有想象中那么好吃——倒不是味道差。

而是每上一道菜，都必要来一段互动，讲菜的历史、食材的来历、做菜人的故事等等。

菜品上齐了，吃的过程也要讲仪态，讲礼仪。

听范亮和李凯、于娜讲故事，小朋友们知识涨了不少，但吃东西……食欲大减。

小刘洋录完后，私下跟其他两小吐槽，“食不下咽，我第一次觉得饭太难吃了。不是味道难吃，是太难太难吃到嘴了！我好难啊！！”

翟翟继续给他画着饼，“想想烤鸭，你回去想吃几只吃几只！”

沙亦尘也不落后，“想想零花钱，你回去就把签名专辑‘卖’给你爸，要他一百块，十只烤鸭！”

摸着鼓胀的肚皮，小刘洋打了个嗝，第一次对烤鸭也毫无动力，“吃太饱了，什么都不想吃了。”

翟翟、沙亦尘：“……”白担心一场。

嘴里说不想吃，实际上吃到撑，也是没谁了。

录完宴席，已经半下午三点多了。

主持人们也没闲着，范亮和何惜君去找村领导，跟魏大斌去商量开麻团厨师班的事情了。李凯和于娜则带着粮油米面还有慰问金，去拜访村里的五保户。

家长们想让孩子去睡一会儿，晚上还有嘉宾和主持人合力做菜的录制任务，总不能到时候打瞌睡。

孩子们却是放飞了自我——阿良带着他的小伙伴来找他们玩儿了，何家老太太今天高兴，特批了阿良带孩子们去稻田里捉鱼。

其实稻田养鱼特别麻烦，好多药不能用，跟正规使用农药化肥的田比，产量还略差些。但何惜君爱吃稻田鱼，于是何家就还留着一亩田专门给她养鱼吃。

这亩田一向是老头老太太的宝贝，今天能让阿良去玩，也是破天荒了。

翟翟他们几个不知道后面有什么等着他们，兴冲冲的跟着就去了。

等到了稻田才发现，说是水，其实跟泥水差不多。看看自己的新衣服，再看看已经下水满身是泥的小孩子，顿时有点为难。

但这点为难，在阿良朋友们接二连三用簸箕捞到了各种东西时，全部打消了！

除了鱼，竟然还有田螺，有虾，有泥鳅、鳝鱼。

等翟红霞他们溜溜哒哒跟在后面过去时，就收获了三只泥娃娃。小刘洋更是因为基数大，跳下去一脚没拔起来，在泥水你坐了一个屁股蹲，导致全身上下都是泥。

还有个摄影师，半身是泥的在田里拍摄。

何家老太太笑眯了眼，“孩子们真能干，够晚上做几盘菜了！”

翟红霞他们尴尬的笑着，“稻杆都被他们压塌了一片，这没事儿么？”

老太太大手一挥，“没事没事，这亩地就是养鱼吃的。”

家长们松了口气，还好何家不靠地里的收成吃饭，不然真不知道该怎么赔。他们又赶紧回了何家，烧热水、准备衣服，等下得把孩子们捉回来洗澡。

定的是五点开始录制。四点钟不到，也就是还没玩到一个钟，仨小就被捉回来洗澡了。

也还好何惜君当时修老家房子时，是请设计师出的图，然后两老都一一落实了。每间房都有独卫，只是没有热水器，需要提水洗澡。

阿良则直接被老太太捉到了院子里，一盆盆太阳晒过一天的温热水冲过后，就被剐了皮直接洗白白了。

等范亮他们回来，仨小也洗干净整理好了，于娜和何惜君简单补了妆后就开拍了。

拍摄场地就是何家的厨房，但为了展示更清楚，摄制组在厨房中间搭了个操作台，准备过程主要就是在这里拍。

范亮主厨，何惜君在旁递调料和工具，李凯和于娜负责洗切，小朋友们则负责吃掉边角料、尝味道。

他们今天主要是用清溪青鱼做两种风味的烤鱼，还有两道凉拌菜。

铁盘烤鱼在后世，算是非常常见的做法了，但现在非常新潮，也相对容易复刻。范亮做这个菜，也是给清溪当地提供一道新式做法的农家菜，一个孜然烧烤味，一个剁椒豆豉双拼。

凉拌菜则是红油清溪豆干和芥辣黄瓜。

青鱼和豆干，都是清溪村在当地比较出名的农副产品。芥辣黄瓜，则是因为范亮听说清溪附近山里有山泉水，那边还有一片凹进去的山地，温度常年能保持在10到20度左右。

而目前，清溪山上大部分还是种的果树为主，常年低温和阴凉，反而不适合它们生长。

这块地一直是荒着的——因为就是拿来种菜，那里的菜都比别的地方长得慢。而且距离村里还很有段路程，去开荒种菜纯属于吃力不讨好的事情。

但这种条件相当适宜种植山葵。

高品质的山葵是非常有市场的，走出口那绝对能供不应求。

当然，他带过来的芥末酱是辣根粉做出来的成品，自然不是需要新鲜研磨的山葵，这