吃过午餐，李木先让李红军修炼自己的功法，两个个小时后，李红军有些气息紊乱，修炼是可以修炼，只是不能引灵气入体，这说明李红军没有灵根。

李木只得将武修的功法传授给李红军，包括拳法和功法，拳法是空明拳。武道修炼先习拳法后练功法。这套拳法是上一世，那个骄傲的武修朋友打架输给自己的武道修炼功法。

又是两个小时后，李红军将拳法练的有模有样，有形有神。李木知道自己不能要求的太多了，一个刚刚接触武道的油腻大叔，能练到这个程度已经不错了。

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晚饭后，李红军凭着对武道的一腔热血，将一套简单的拳法练习了不下百遍，李木知道差不多可以了。他就是要让李红军精疲力竭，这样吃下药丸后的效果会更好。

在上一世，在修仙大陆，修炼武道的人，都是无法修仙的修炼者。他们的修炼，没有如自己这样护道的修仙者在一旁辅助，更没有修炼丹药，所以需要长时间的打熬。

而现在的李红军就不一样了，两者兼得，所以，节省了不少打熬的时间。

李木先将武修的功法运行法则传授给了李红军，辅助他进行周天运转，等李红军能够熟练后，李木将一颗补气丸让其直接吞服。

几分钟，李红军的身体如气球般，慢慢变得鼓胀，李木不得不出手相助。

没想到的是，自己吃了没怎么着的补气丸，对于没有修炼过了李红军会有这么大反应，差点被撑爆。这还是将那份汤药分成了百等份，也辛亏分了这么多。

李木利用自己渡入到李红军身体和经络中的灵气，将李红军体内爆发的能量引导着冲刷他的身体和经脉，这次引导足足耗时三个小时，李红军体内的能量才缓和下来。

能量缓和，不是消化吸收，这导致了李红军接连几天都处于亢奋中，没有饥饿感，不断地修炼武道。

三天后，李红军居然一举突破到铜皮境，成为了一名武者。