东西。

书上的东西对于外门弟子来说，新奇无比，听着长老口中的叙述，就如同进入了一个新的世界。

当然，内容也跟这个书名一模一样，没有什么很复杂的内容，全是关于炼丹的一些很基础的内容，比如火候的掌控，比如药材的配比，比如对于丹炉的运用。

同时尹丰也了解到了，对于炼体期来说，最关键的三种丹药，虽然药方没有在书中写明需要进行额外兑换，但是绝对是每个炼体期都要必须掌握的。

第一种就是增加修行的丹药，这种一般都是用一些种植出来的灵植，配合不同的比例炼制而成的。

比如【养气丹】或者是适合某种单系灵根的丹药，就像是丘奇兑换的【雷灵丸】。

都是为了服务于对于自己体内灵气增加有所帮助的丹药。

第二种就是打熬体魄的丹药，这种丹药一般都是要一些妖兽的血肉作为主材料或者是副材料，因为妖兽的体魄总是强于人族的。

而且一个好的体魄才能保证自己在灵力耗尽的时候有所依仗，在这个缺乏灵气的时代，基本上人人都会去磨砺自己的体魄，甚至像山拳师兄一样，他直接就是转了体修。

第三种就是增加精神力量的丹药，这种丹药就需要一些特殊的灵物进行炼制了，但其实也是属于灵植一类的东西。

比如说尹丰现在种的【醒灵茶】，或者是一些没有体魄的妖物，里面蕴含的晶核，都是用来炼制这类丹药的好材料。